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Avaliação Corporal: Exame de Bioimpedância

Avaliação Corporal: Conheça o Exame de Bioimpedância

Avaliação Corporal

Um dos maiores prazeres da maioria das pessoas é subir em uma balança e ver que o peso foi diminuído, entretanto, observar os quilos a menos não é algo tão benéfico aos olhos de um bom médico ou profissional da saúde.

A balança só nos mostra o peso total do nosso corpo e não revela como está a nossa saúde de fato. O emagrecimento eficaz elimina a gordura do organismo e previne o “bem-estar” dos nossos outros componentes corporal, como músculos, pele, osso e até mesmo fluidos.

E é nisso que o exame de bioimpedância pode nos ajudar, pois ele revela a saúde do nosso corpo como um todo, auxiliando tratamentos com mais precisão.

 

O Que É O Exame De Bioimpedância?

A bioimpedância é um teste clínico não-invasivo cientificamente validado que permite que profissionais da saúde, como os endocrinologistas, nutricionistas e nutrólogos, façam uma avaliação corporal do seu paciente com maior precisão.

 O exame completo de bioimpedância revela as seguintes informações sobre sua composição corpórea: 

  • O peso ideal para a sua altura;
  • Qual a sua quantidade de massa gorda total;
  • Qual a sua quantidade de massa gorda ideal;
  • Quão fora do peso você está;
  • Qual a sua quantidade de massa muscular total;
  • Qual seria a quantidade de massa muscular ideal;
  • Qual a porcentagem de músculo;
  • Qual a sua porcentagem de gordura em relação ao músculo;
  • Como as inflamações estão afetando suas células;
  • Qual o seu gasto energético diário – seu metabolismo basal;
  • Quão bem hidratado você está;
  • Qual a quantidade de água corporal total;

 

Como É Feito O Exame De Bioimpedância?

 

Pré-requisitos do exame de avaliação corporal:

  • Você deve se abster da prática de exercícios físicos, do consumo de bebidas alcoólicas, cafeína e doces por 24 a 48 horas antes do procedimento;
  • Não deve frequentar saunas durante 12 horas antes o exame;
  • Deve retirar todos os objetos metálicos do corpo, como joias e afins;
  • É recomendado que se hidrate bem no dia anterior ao procedimento. Pois os organismos desidratados demonstram menos massa magra, logo, aparentam maior volume de gordura;
  • É importante que você fique longe de remédios e alimentos diuréticos no dia anterior;
  • Também é necessário que você fique em jejum 4 horas antes do exame;
  • Precisa urinar 30 minutos antes do procedimento;
  • Mantenha-se em uma determinada posição de repouso por 5 a 10 minutos.

 

Na hora do exame:

Os equipamentos utilizados para executar o exame de bioimpedância são caracterizados como segmentar, regional ou total.

Nomeamos de regional o exame que avalia apenas uma região (superior ou inferior) do corpo. No teste segmentar, é avaliado cada membro de forma individual, e no exame total é feita uma análise do corpo como um todo, sendo o paciente avaliado em decúbito dorsal, onde são utilizados 4 eletrodos.

Esse teste clínico de avaliação corporal é realizado por um profissional que entende do mesmo, através de um software que analisa os dados gerados por meio de uma pequena corrente elétrica que é aplicada nos tecidos do corpo, possibilitando assim que todas informações corporais do paciente sejam detectadas com eficiência.

É importante lembrar que quanto maior for o percentual de gordura da pessoa, mais difícil será para a corrente elétrica atravessar o corpo e descobrir os dados necessários do exame.

 

Algumas restrições:

O exame não oferece riscos à saúde, entretanto para evitar qualquer complicação ou reação, evita-se executar esse procedimento em portadores de marca-passo, pinos, placas metálicas ou quaisquer aparelhos eletrônicos e gestantes.

 

Por Que Fazer O Exame De Bioimpedância?

Resumidamente, este é um exame perfeito para quem deseja/precisa cuidar do seu corpo de acordo com as informações da sua composição corpórea, como:

  • Perder peso ou/e monitorar sua quantidade de massa gorda (gordura);
  • Aumentar ou/e monitorar sua quantidade de massa muscular;
  • Verificar se o seu metabolismo é realmente baixo ou normal

É necessário conhecer nosso corpo e analisar quais mudanças poderiam ser interessantes para termos uma qualidade de vida melhor. Se você se enquadra entre as pessoas que sofrem com sobrepeso, diabetes, problemas de tireóide ou até mesmo a obesidade, o exame de bioimpedância pode oferecer ao seu médico informações mais detalhadas e precisas para que ele possa acompanhar seu caso de uma forma diferenciada, oferecendo-lhe um tratamento mais certeiro.

 

Quanto Custa E Onde Posso Fazer O Exame De Bioimpedância?

Se você quiser, podemos agendar a sua bioimpedância e analisar a sua saúde com todo cuidado.

 

Grande abraço

Até a próxima.

 

Fontes:

http://www.mundoboaforma.com.br/exame-de-bioimpedância -o-que-e-como-funciona-e-dicas/

http://www.vitalityandwellness.com.au/cellular-health-analysis

 

admin

Membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia com Título de especialista em Endocrinologia e Clínica Geral. Realizou sua Pós Graduação em Nutrição Clínica e também atua como Professor de Medicina na Faculdade São Camilo.

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